Thyroid Symptoms: महिलाओं में थायराइड बढ़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये 10 लक्षण, बाबा रामदेव से जानिए कैसे करें बीमारी का इलाज

Thyroid Symptoms and Cure : थायराइड एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए खराब डाइट,बिगड़ता लाइफस्टाइल और तनाव जिम्मेदार है। थायराइड एक ऐसी बीमारी है जो महिलाओं को तेजी से अपनी चपेट में लेती है। थायराइड ग्लैंड गले में गर्दन में बीचो-बीच मौजूद होता है। ये ग्लैंड हमारी बॉडी के लिए बेहद जरूरी होता है क्योंकि ये हमारी बॉडी में थायराइड हॉर्मोन पैदा करता है। थायराइड हार्मोन हमारी स्किन, दिल, दिमाग, मांसपेशियों, आंत, बाल और स्किन पर खास तौर से असर डालता है।

अगर किसी भी कारण से थायराइड ग्लैंड ठीक से काम नहीं करता तो बॉडी में कई तरह की बीमारियां पैदा होने लगती हैं। अगर किसी भी कारण हमारी बॉडी में थायराइड ग्लैंड कम काम करता है और थायराइड हॉर्मोन की मात्रा कम होती है तो उसे हाइपोथायरॉयडिज्म कहा जाता है। इस थायराइड में वजन तेजी से बढ़ता है। जब थायराइड ग्लैंड ज्यादा काम करता है और थायराइड हॉर्मोन की मात्रा बढ़ जाती है तो उसे हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है। इस थायराइड में वजन तेजी से कम होता है।

गायनोकॉलोजिस्ट डॉक्टर ने बताया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को थायराइड की परेशानी ज्यादा होती है। थायराइड हॉर्मोन हमारी बॉडी में मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करते हैं। हम जो भी खाते हैं ये उसे बर्न करके बॉडी को एनर्जी देते हैं। बॉडी में थायराइड की मात्रा बढ़ने से मेटाबॉलिज्म बढ़ने लगता है और दिल की धड़कन तेज होने लगती है। महिलाओं में थायराइड बढ़ने के लक्षण पुरुषों से कुछ अलग होते हैं। आइए जानते हैं कि थायराइड बढ़ने के लक्षण कौन-कौन से हैं और उनका उपचार कैसे किया जाए।

महिलाओं में हाइपरथायरायडिज्म बढ़ने के लक्षण

• महिलाओं को ज्यादा घबराहट होना
• तेज पसीना आना, गर्मी बर्दाश्त नहीं होना
• मिजाज़ में चिड़चिड़ापन होना
• बार-बार लूज मोशन होना
• हाथों में कंपकंपी होना
• थकावट और कमजोरी महसूस होना
• ठीक से नींद नहीं आना
• वजन का तेजी से कम होना
• अनियमित पीरियड होना
• 14 साल की लड़की को पीरियड देरी से आना

हाइपरथायरायडिज्म की वजह से मिसकैरेज होने का खतरा भी अधिक रहता है। बॉडी में दिखने वाले ये सभी लक्षण हाइपरथायरायडिज्म के हैं आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। थायराइड का इलाज आयुर्वेदिक तरीके से आसानी से बिना दवाई के भी किया जा सकता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव से जानते हैं कि थायराइड को कैसे कंट्रोल करें।

धनिये का पानी पिएं

योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक थायराइड की बीमारी का असर पूरे शरीर पर पड़ता है। इस बीमारी की वजह से स्किन ड्राई होने लगती और जल्दी बूढ़ी दिखती। हेयर फॉल बेहद परेशान करता है और जोड़ों में दर्द की भी शिकायत रहती है। अगर आप भी थायराइड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो धनिये के पानी का सेवन करें। धनिया के दानों को रात में पानी में भिगो दें और सुबह उसका सेवन करें कुछ ही दिनों में थायराइड कंट्रोल होगा।

भ्रामरी प्राणायाम करें

थायराइड के लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए भ्रामरी प्राणायाम करें। इस प्राणायाम को हमिंग बी ब्रीथ के नाम से भी जाना जाता है। ये एक श्वास अभ्यास है जो तंत्रिका तंत्र को कंट्रोल करता है। इस प्राणायाम को रोजाना करें आपका थायराइड कंट्रोल रहेगा और उसके लक्षण भी कंट्रोल रहेंगे। इसे करने से मूड में होने वाला चिड़चिड़ापन दूर होगा, थकान और कमजोरी से भी राहत मिलेगी।

सिंहासन करें थायराइड जड़ से दूर होगा

सिंहासन थायराइड के लक्षणों को कंट्रोल करने में जादुई असर करता है। इसे करने से आंखें, चेहरा और गर्दन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। इस आसन को करने के लिए जीभ को जितना हो सकता है उतना बहार की ओर निकलना होता है। इसे करते समय सांस छोड़ते समय ध्वनि को बाहर निकाला जाता है। इस आसन को करने से थायराइड को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।

नारियल तेल का गुनगुने दूध के साथ करें सेवन

थायराइड के लक्षणों को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप एक गिलास गुनगुने दूध में एक से दो चम्मच नारियल तेल को मिलाकर उसका सेवन सुबह-शाम करें आपकी सेहत को फायदा होगा।