Grey Hair Solution: कम उम्र में ही सफेद हो रहे बच्चों के बाल!, बाबा रामदेव ने बताया जड़ से काला करने के उपाय

Baba Ramdev Hair Growth Tips: सिर पर काले बाल चेहरे पर चार चांद लगाते हैं। इससे सुंदरता में निखार के साथ-साथ अलग ही आत्मविश्वास नजर आता है। हालांकि, आज के समय खराब लाइफस्टाइल के कारण बालों का झड़ना (Hair Fall), पतला होना और टूटना (Hair Breakage) आम समस्या बन चुकी है। बड़ों के साथ-साथ बच्चों के भी बाल काफी तेजी से या तो झड़ रहे हैं या फिर सफेद हो रहे हैं।

बालों को काला करने के लिए बाबा रामदेव के उपाय

वहीं, बच्चों के सफेद बालों को काला करने के लिएद्वारा बताए गए कुछ आसान उपायों को फॉलो कर सकते हैं। बाबा रामदेव ने बताया कि बच्चों के बालों को सफेद से काला करने के लिए आप आंवला और एलोवेरा के जूस को पीला सकते हैं। उन्होंने आगे बताया कि सर्वांगासन या फिर शीर्षासन भी इसके लिए काफी मददगार होता है।

नाखूनों को रगड़ें

इसके अलावा उन्होंने बताया कि बालों के झड़ने से रोकने के लिए सुबह और शाम के समय दोनों हाथ के नाखूनों को 5-7 मिनट रगड़ने से भी बाल सफेद से काले होते हैं और बालों का झड़ना रुकता है। दरअसल, नाखूनों को आपस में रगड़ने से नसों में उत्तेजना होती है, जो सिर की त्वचा तक पहुंचती है और बालों की जड़ों मेंसर्कुलेशन बढ़ाती है। इससे बालों की सेहत सुधरती है।

आंवला-एलोवेरा का जूस

बाबा रामदेव ने बालों को नेचुरली काला करने के लिए बच्चों को आंवला-एलोवेरा का जूस भी पिलाने पर जोर दिया है। उन्होंने बताया कि ये जूस सफेद बालों को काला करने में काफी मददगार होता है। ऐसे में आप इसको घर पर ही आसानी से तैयार कर सकते हैं।

घर पर कैसे बनाएं आंवला-एलोवेरा का जूस

घर पर आंवला-एलोवेरा का जूस बनाने के लिए 2-3 ताजे आंवले लें। इसके बीज को निकालकर टुकड़ों में काटें। साथ ही 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें। दोनों को मिक्सी में थोड़ा पानी डालकर पीस लें। छानकर जूस निकालें। स्वाद के लिए शहद या नींबू मिला सकते हैं। इस जूस का सेवन आप सुबह खाली पेट कर सकते हैं।