स्वास्थ्य
पुरुषों के हेयर ग्रोथ के लिए बेस्ट हैं ये 5 हेयर ऑयल, मिलेंगे मजबूत-घने बाल
Paliwalwani
आम तौर पर जब हेयर केयर की बात होती है तो अक्सर महिलाओं के बालों पर ही ज्यादा फोकस किया जाता है। आप जानते हैं कि जितनी केयर महिलाओं के बालों को होती है उतनी ही केयर पुरुषों के बालों को भी होती है। महिलाएं अपने बालों की केयर के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं साथ ही देसी नुस्खें अपनाती हैं तब जाकर उनके बाल खूबसूरत दिखते हैं। अब सवाल ये उठता है कि पुरुष अपने बालों की देखभाल के लिए किन-किन चीजों का इस्तेमाल करें कि उनके बाल हेल्दी और खूबसूरत दिखें।
बालों का घनापन या कालापन या उसके ग्रोथ के लिए हेयर फॉलिकल्स से निकले नेचुरल तेल की भूमिका सबसे ज्यादा होती है। उम्र बढ़ने के अलावा कई ऐसे कारण हैं जिससे बालों के नीचे कुदरती तेल में कमी आने लगती है। नतीजा सफेद बाल और बालों का गिरना जैसे लक्षण आम हो जाते हैं, इसलिए बालों में तेल लगाना जरूरी है। तो आइए जानते हैं कि पुरुषों के बालों की अच्छी देखभाल के लिए कौन से तेल का इस्तेमाल करना चाहिए।
भृगुराज हेयर ऑयल:
हालांकि यह पुरुष और महिला दोनों के बालों के लिए बेस्ट हेयर ऑयल है लेकिन आयुर्वेद के अनुसार पुरुषों के बालों की देखभाल के लिए भृगुराज तेल का जवाब नहीं है। भृगुराज तेल एक तरह से आपके बालों को पोषण देता है। इससे बालों में चमक और ग्रोथ दोनों बढ़ती है।
ऑनियन ऑयल:
ऑनियन तेल शरीर के लिए कई तरह से फायदा पहुंचाता है लेकिन बालों में इसका असर बेमिसाल है। यह बालों के ग्रोथ और यहां तक कि कालापन लाने के लिए भी बेहतर होता है। प्याज में सल्फर और कीरेटीन प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा होती है जो बालों के लिए बिल्डिंग ब्लॉक का काम करता हैं। रोजाना दो बार बालों में इसका इस्तेमाल करने से बालों की ऑवरऑल ग्रोथ अच्छी होती है।
शीशम ऑयल:
पुरुषों को अपने बालों की देखभाल के लिए शीशम तेल का इस्तेमाल करना जरूरी है। शीशम के तेल को तिल के बीज से निकाला जाता है। इसमें ओमेगा फैटी एसिड, मिनिरल्स और प्रोटीन की प्रचूर मात्रा होती है। इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को पोषण और मजबूती देने के लिए बेहद फायदेमंद है।
बृगादि हेयर ऑयल (bringadi hair oil):
इस तेल का इस्तेमाल उन पुरुषों को करना चाहिए जिनके बाल तेजी से झड़ने लगते हैं और गंजेपन की कगार पर है। इस तेल के इस्तेमाल से समय से पहले बालों के सफेद होने को रोका जा सकता है। यह स्कैल्प को सक्रिय करता है जिससे बालों को पोषण मिलता है। ये गंजेपन को भी रोकता है।
ब्लैक सीड हेयर ऑयल:
इस तेल को निजेला सतीवा पौधा से तैयार किया जाता है, इसे कलौंजी का तेल भी कहते हैं। एक अध्ययन में यह पाया गया है कि कलौंजी के तेल से बालों के गिरने की समस्या को 76 प्रतिशत तक रोका जा सकता है। ब्लैक सीड ऑयल एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटी एंफ्लामेटरी होता है। यह फॉलिकल्स को सक्रिय करता है जिससे स्किन के नीचे बनने वाले तेल सक्रिय हो जाते है।
