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इंदौर / इंदौर अपडेट : सरयूपारीण ब्राह्मण महिला समिति एवं रोटरी क्लब ऑफ इंदौर मालविका द्वारा ऑनलाइन स्वास्थ्य शिविर

इंदौर अपडेट : सरयूपारीण ब्राह्मण महिला समिति एवं रोटरी क्लब ऑफ इंदौर मालविका द्वारा ऑनलाइन स्वास्थ्य शिविर
Ayush Paliwal June 16, 2021 09:05 AM IST

इंदौर. सरयूपारीण ब्राह्मण महिला समिति इंदौर एवं रोटरी क्लब ऑफ इंदौर मालविका के द्वारा 5 दिवसीय स्वास्थ्य शिविर का ऑनलाइन आयोजन किया. शिविर में देश के प्रसिध्द योग एवं स्वस्थ जीवन शैली विशेषज्ञ डॉ. जगदीश जोशी द्वारा मोटापा, कब्ज, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, तनाव व अन्य रोगों के निदान हेतु योग, प्राणायाम, ध्यान, प्राणिक क्रियाए, आहार चिकित्सा व स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से निदान का ऑन लाइन प्रशिक्षण दिया. पालीवाल समाज 44 श्रेणी इंदौर के डॉ. जगदीश जोशी ने बताया की कैसे हम स्वस्थ जीवन शैली को अपनाकर कैसे स्वस्थ हो सकते हैं. हम केवल आहार का सही विधि से सेवन कर स्वस्थ व निरोगी हो सकते है. सकारात्मक आहार के चिकित्सकीय गुणों के बारे में भी बताया. आपने पंच तत्वों के माध्यम से कैसे प्राकृतिक चिकित्सा के बारे में बताते हुए कहा हम कैसे आसानी से घर पर प्राकृतिक चिकित्सा कर सकते हैं. आपने बड़े ही सहजता से श्रेष्ठ स्वास्थ पाने के रहस्य को बताते हुए बताया की हम अपने रसोईघर में सकारात्मक आहार का प्रयोग कर कैसे स्वस्थ रह सकते हैं. आपने आहार, विचार, विश्राम व व्यायाम को स्वस्थ रहने के बारे में रोचक रूप से बताया. इस कार्यक्रम में अनेक स्वास्थ्य प्रेमियों महिलाओं ने बड़ी संख्या में भाग लिया. कार्यक्रम का कुशल संचालन संस्था अध्यक्ष श्रीमती सरिता दुबे ने किया. आभार श्रीमती मीना राठौर एवं श्रीमती रेखा त्रिपाठी ने प्रेषित की. श्रीमती कृष्णा गुप्ता, रजनी पांडे नीतू जोशी, पूनम शुक्ला, कुमुद दुबे, सत्यभामा, सुलेखा मिश्रा, निशा मिश्रा, गीता शुक्ला ने अपने शिविर के अनुभव को सांझा किया.

● पालीवाल वाणी मीडिया नेटवर्क-Ayush Paliwal...✍️

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