कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं बाल...! तो ये 3 चीजें आजमाकर देखें

आज कल बदलती जीवनशैली और  खराब खान-पान की वजह से कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं। बढ़ता प्रदूषण, धूप-धूल भी इसकी एक वजह है। अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं तो हमारे पास इसका समाधान है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने वाले हैं जिसकी मदद से आप बिना कैमिकल के अपने बालों को काला कर सकते हैं। असमय बाल सफेद होने के बहुत सारे कारण होते है -दरअसल बालों का सफेद होना, बालों की कई समस्याओं में से एक है। बढ़ती उम्र के साथ बालों का सफेद होना स्वाभाविक है। लेकिन कम उम्र में ही बाल सफेद होने से पूरे व्यक्तित्व का आकर्षण खत्म हो जाता है। बालों की जड़ों में पाई जाने वाली सेबेक्वस ग्रंथियो मे Sebum नाम का तैलीय तत्व निकलता है, जिससे बालों का रंग निर्धारित होता है। यही तत्व बालों को पोषण भी देता है। सेबेक्वस ग्रंथियों की सक्रियता कम हो जाने से बाल सफेद होने लगते हैं । अधिकांश पुरुषों के बाल 35 से 40 वर्ष की उम्र में कानों के आसपास सफेद होने लगते हैं और 50 की उम्र तक ज्यादातर बाल सफेद हो जाते हैं। इसलिए चालीस वर्ष की उम्र के बाद बाल सफेद होना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। 

क्यों कम उम्र में सफेद हो रहे हैं बाल?

आजकल कम उम्र में बाल  सफेद होना बहुत नॉर्मल हो चुका है। इसकी वजह अनहेल्दी फूड, बिजी लाइफस्टाइल,वर्क लोड, तनाव और हॉर्मोनल चेंजेस जिम्मेदार होते हैं। अगर आप सही वक्त पर ध्यान देने लगेंगे तो आप इस परेशानी से निजात पा सकते हैं। 

आंवला

बचपन से ही हमने अपनी दादी-नानी से सुना है कि आंवला बालों के लिए बेहद फायदेमंद फल है। इसे खाने और इसे बालों में लगाने से कई लाभ होते हैं। आंवला बालों को असमय सफेद होने से रोकता है। आंवले का जूस, आंवले का मुरब्बा, अचार, चटनी किसी भी तरह से इसे आप भोजन में शामिल करें। मेहंदी के साथ आंवला पाउडर मिलाकर लगाएं तो आपके बाल नेचुरली काले होंगे।

मेथी

मेथी को बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, इसे लगाने से बालों में रौनक लौट आती है, अगर आप अपने बालों की खोई हुई रौनक लौटाना चाहते हैं तो मेथी दाने का इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके बाल असमय सफेद होने से रोकते हैं। इसके लिए सबसे पहले मेथी को भिगो लें और पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को नारियल तेल में मिलाएं और बालों में लगा लें।

मेहंदी

मेहंदी आपके बालों को नेचुरली काला करती है। आप केमिकल हेयर डाई की जगह मेहंदी का इस्तेमाल करें, इसके कोई साइडइफेक्ट्स भी नहीं हैं। इसमें नींबू का रस और कॉफी पाउडर मिलाकर लगाएं तो रंग गहरा आता है और डैंड्रफ भी दूर हो जाता है।