Karva Chauth सरगी में रखें एनर्जी देने वाली चीजें
करवा चौथ के दिन सूरज उगने से पहले सरगी सरगी खाई जाती है। ऐसे में आपको सरगी में ऐसी चीजें रखी जाती है, जो आपको पूरे दिन भर एनर्जी दे ।जैसे केला, अनार, सेब, खीर, नारियल पानी, खीरा आदि सरगी खाने के बाद दिनभर निर्जल रहना पड़ता है और चांद देखकर ही Karva Chauth व्रत खोलना पड़ता है। ऐसे में व्रत खोलने के दौरान महिलाएं सबसे पहले पानी पीते हैं, पूरे दिन भर भूखे प्यासे रहने के बाद शरीर को हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है, लेकिन ध्यान रखें कि ढेर सारा पानी पीने के बजाय थोड़ा-थोड़ा ही पानी पिए।
ऐसे खोलें Karva Chauth करवा चौथ का व्रत
- Karva Chauth व्रत खोलते वक्त आप थोड़ा सा सादा पानी पिए इसके बाद नींबू पानी, नारियल पानी, फ्रूट जूस, छाछ, लस्सी भी पी सकती हैं। इससे आपको तुरंत एनर्जी आएगी।
- भूलकर भी Karva Chauth में खाली पेट रहने के बाद आप चाय या कॉफी ना पिएं इससे आपके पेट में जलन हो सकती है और एसिडिटी हो सकती है।
- खजूर अंजीर बादाम जैसी चीजों का सेवन करें इससे आपको तुरंत एनर्जी मिलेगी और आप आगे का समय अच्छे से बिता सकते हैं।
- इस Karva Chauth व्रत को खोलने के लिए आप खीर या दूध से बनी कोई मिठाई खा सकती है या फिर जिन घरों में चावल या फिर नमक खाया जाता है वहां पर आप इडली, मूंग दाल का चीला, खिचड़ी, वेजिटेबल सूप, या हल्का भोजन का सेवन कर सकती है