1.एंटी-ऑक्सीडेंट्स से है भरपूर: हींग एंटी-ऑक्सीडेंट्स का अच्छा सोर्स मानी जाती है. फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को हींग कम करती है. इसके साथ ही गंभीर सूजन, हार्ट डिजीज, कैंसर और टाइप 2 डायबिटीज से भी बचाव करती है.
2.पाचन शक्ति को मजबूत करे: हींग का नियमित सेवन डाइजेशन सिस्टम को बेहतर करने में मदद करता है. हींग खाने से अपच, पेट में मरोड़, गैस जैसी समस्याओं से राहत मिलती है. इसका नियमित इस्तेमाल इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) को भी कम करने में मदद कर सकता है. इसके रोजाना उपयोग से पेट अच्छे से साफ होता है.
3.वजन कम करे: हींग पानी के नियमित सेवन से वजन कम होता है. हींग पाचन क्रिया को दुरुस्त कर बढ़े हुए पेट को कम करती है. मोटापा से ग्रसित लोग इसका सेवन कर सकते हैं.
4.ब्लड शुगर कंट्रोल करे: हींग का नियमित इस्तेमाल ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकता है. रोजाना सुबह हींग पानी पीने से ब्लड सुगर कंट्रोल रहेगा.
5.स्किन के लिए फायदेमंद: हींग का सेवन केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि यह स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसका लेप चेहरे पर लगाने से स्किन काफी ग्लोइंग हो जाती है. हींग का इस्तेमाल रिंकल्स, पिंपल्स जैसी समस्याओं से निजात दिला सकता है.
6. पेट में गैस हो गई हो, पेट फूल कर ढोल के समान बन गया हो, पेट में दर्द हो रहा हो, तो नाभि के आसपास और पेट पर हींग का लेप करने से थोड़े समय में ही आराम हो जाता है.
7. हींग और अफीम बराबर-बराबर लेकर तिल के तेल या मोम और तेल में अच्छी तरह पीसें. यह मलहम कंठमाल पर लगाने से कंठमाल पककर फूट जाता है और आराम मिलता है.
8. हींग को पानी में उबालकर उस पानी से कुल्ले करने से दांत की पीड़ा दूर होती है. यदि दांत में पोल हो, तो पोल में हींग भरने से दंतकृमि मर जाते हैं और दांत की पीड़ा दूर हो जाती है.
9. कौड़ी (गिल्टी का दर्द) हो, तो एक बीज निकाला हुआ मुनक्का लेकर उसमें दो ग्राम भुनी हींग मिलाकर नबा जाइए. ऊपर से दो घूंट गर्म पानी पी लें. असर होते देर नहीं लगेगी. दूसरे दिन इस दवा की एक ख़ुराक और ले लीजिए. रोग हमेशा के लिए ख़त्म हो जाएगा.
10. हींग, सोंठ और मुलहठी 2-2 ग्राम लेकर पीस लें. फिर मधु मिलाकर चने के बराबर गोलियां बना लें. भोजन के बाद एक गोली सुबह और एक गोली रात को चूसिए. कब्ज़ से राहत मिलेगी.
11. हींग को शराब में खरल करके सुखा लीजिए. इसे दो रत्ती मक्खन के साथ खाने से खांसी, श्वास और दूषित कफ विकार में अत्यंत लाभ होता है.
सूचना : किसी भी उपचार से पहले चिकित्सक की सलाह जरूर लीजिए.
